Jika anda mengalami batu ginjal, pastinya sangat mengganggu aktivitas akibat rasa sakit yang ditimbulkannya. Selain dengan pengobatan medis, ada cara mengobati batu ginjal dengan menggunakan bahaan alami seperti obat-obatan herbal dan sebagainya. Selain itu juga anda harus menjaga pola makan yang baik. Ada beberapa makanan yang baik untuk penderita batu ginjal, diantaranya:

1. Ikan

Pilihlah ikan yang mengandung omega 3 yang tinggi seperti salmon, makerel, dan lain sebagainya. omega 3 yang terkandung dalam ikan dapat mengurangi peradangan dalam tubuh sehingga dapat melindungi kesehatan ginjal. 

2. Ceri

Buah yang satu ini dipercaya mengandung banyak vitamin dan rendah protein. Kandungan tersebut dapat mengurangi kadar kalium dalam tubuh  dan dapat meningkatkan kesehatan ginjal anda. Untuk itu buah ceri sangat dianjurkan bagi penderita batu ginjal.

3. Apel

Selain ceri, apler juga sangat baik untuk kesehatan ginjal. Kandungan vitamin yang terdapat dalam apel dapat mendetoksifikasi ginjal, sehingga ginjal anda menjadi bersih dan lebih sehat. Untuk itu konsumsi buah apel secara rutin setiap hari untuk meningkatkan kesehatan ginjal anda.

Itulah beberapa makanan yang baik untuk penderita baatu ginjal. Hal ini bisa dibilang cara mengobati batu ginjal secara alami. Dengan mengkonsumsi makanan diatas, pengobatan yang dilakukan pun akan memberikan hasil yang maksimal. Untuk itu jagalah kesehatan ginjal anda, dengan melakukan pola makan yanag baik dan rajin berolahraga.